Happy Salads & Soups
Wenn wir an gesundes Essen denken, so kommen wir nicht an den Salaten vorbei. Sie bestehen großteils aus Gemüse und bieten daher die Vorteile: wenig Kohlenhydrate und Zucker plus viele Vitamine. Also genau das, was wir wollen.
Meine Happy Salads sollen euch etwas wegbringen von langweiligem grünen Blattsalat mit Tomaten und Thunfisch. Viel mehr möchte ich euch zeigen wie vollwertig und raffiniert Salate sein können.
Doch nicht nur die Salate trumpfen beim Erreichen des Beachbody´s - auch Suppen liegen hier ganz klar im Trend. Etwas Gemüse & Gewürze werden püriert und mit Wasser verdünnt.... Es liegt auf der Hand, dass sich Kalorienzählen hier nicht lohnt. Meine zwei absoluten Lieblinge sind:
Ich arbeite hierbei natürlich gänzlich ohne Sahne oder dergleichen und garantiere somit wenig Kalorien trotz 100% Geschmack.
Lasst euch inspieren und seid vor allem offen für neues.
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